最近少しお腹が気になって来た、みほです。
今から気にしておかないとダメですよねきっと…。
それでも食べたいケーキ達。
私はおやつにスナック菓子より断然スイーツ派。
なので、人一倍危険度が凄そう！
そう自分では分かっています。
そんなケーキのカロリーって気になりますよね。
正直数字で見たからってわかるわけではありませんが、
高カロリーか低カロリーかだけでも把握しておけば、
全然違うと思います！
そこで以前は材料で紹介しましたが、
今回は高カロリーなケーキと低カロリーのケーキをピックアップしてみたいと思います。
手作りすれば材料一つでカロリーなんてコントロールできますが、
お店で買って食べるケーキはそうはいきません。
しかも美味しいし♪
【高カロリーなケーキ】
・チョコレートケーキ
・タルトケーキ
・モンブラン
・ティラミス
・ショートケーキ
【低カロリーなケーキ】
・シュークリーム
・プリン
・スフレチーズケーキ
・ロールケーキ
・シフォンケーキ
注意→順番ではありません。
これだけでも分かっていれば、少し罪悪感無く食べれると思います！
私低カロリーなスイーツが好きかも(*'▽')
ちょっと安心しました。
だからと言って油断は禁物ですね…。
